rinnriの健康日記

健康や栄養、ダイエットについて投稿しています。

ヨーグルト

【ヨーグルトに相性の良い組み合わせ】効果を相乗してくれる食べ物とは?

皆さんこんにちは凛です。 ヨーグルトには脂質0や果物入り、タンパク質多めなど、さまざまな種類があり、小さいお子さんから大人まで、幅広い年代に愛されています。 基本的にNGな組み合わせはなく、何を入れてもOK‼︎ その中でもおすすめの組み合わせを5つご…