rinnriの健康日記

健康や栄養、ダイエットについて投稿しています。

2021-06-30から1日間の記事一覧

やり方次第では太る原因に!!さつまいもダイエットで失敗しない方法

みなさんこんにちは、凛です。 天ぷらや和菓子、洋菓子など、いろんな調理法があるさつまいも。美味しく頂くことができるので、飽きがきませんよね。 栄養が豊富に含まれており、ダイエットにも効果がある、さつまいもダイエットというダイエット方法で、さ…