rinnriの健康日記

健康や栄養、ダイエットについて投稿しています。

美容

【野菜不足は美容・健康の大敵】身体に起きる症状と補う方法についてご紹介

皆さんこんにちは、凛です。 低カロリーで栄養豊富な野菜は、健康や美容に最適な食材です。 ダイエット目的で、野菜を食べ始める人もいるでしょう。 何故、野菜を食べる必要があるのか、皆さんはご存知でしょうか?別に腹を満たすだけなら、肉や魚、お菓子で…

敏感肌・肌に弱い人・肌荒れ対策におすすめ 桃姫の特徴について紹介

10代・20代と比べ、肌がカサカサになったり、刺激のある成分の化粧品で肌荒れなどのトラブルを引き起こしてしまう・・・などの悩みをか変えている人は多いですよね。 今回ご紹介する桃姫という化粧品は、敏感肌の方や肌に弱い人はもちろん、肌荒れ対策にもぴ…

オーガニック成分70%以上‼︎化粧品ブランド「john masters organics」についてご紹介

ホワイトデーまで1月きりましたが、プレゼントは決まりましたか? 「バレンタインのお返しに何を贈ればいいのか分からない・・・」 「お世話になっている人に感謝の意味も込めて、贈りたいのだけど決まってない・・・」 大事なのは、相手のことを考えて選ぶことで…