rinnriの健康日記

健康や栄養、ダイエットについて投稿しています。

2021-06-12から1日間の記事一覧

プロテインを飲むとお腹を痛めてしまうのは?原因と対策についてご紹介

筋トレやダイエットをしている人たちに、愛用されているプロテイン。 プロテインは、時間がない人でも手軽に効率よくたんぱく質を摂取することができます。 しかし、プロテインを飲んで下痢に悩まされたことはありませんか? 今回は、プロテインを飲んで下痢…