｢朝起きると、腰が痛い・・・｣ ｢寝起きの腰痛が酷くて、なかなか起きられない｣ ｢洗濯や朝ごはん・弁当の準備など、やることがたくさんあるのに、腰が痛くて動けない｣ など、寝起きの腰痛に悩まされていませんか? 原因は普段の姿勢にあります。 正しい姿勢を…