「ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい」 「糖質制限しているけど、お米が食べたい」 など、今まで食べていたお米をダイエット中だから完全に抜いてませんか? たしかに主食であるお米は糖質をたくさん含んでいるので、食べると太るのでは?と思われるでしょう。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。